<code id='6F7AB48511'></code><style id='6F7AB48511'></style>
    • <acronym id='6F7AB48511'></acronym>
      <center id='6F7AB48511'><center id='6F7AB48511'><tfoot id='6F7AB48511'></tfoot></center><abbr id='6F7AB48511'><dir id='6F7AB48511'><tfoot id='6F7AB48511'></tfoot><noframes id='6F7AB48511'>

    • <optgroup id='6F7AB48511'><strike id='6F7AB48511'><sup id='6F7AB48511'></sup></strike><code id='6F7AB48511'></code></optgroup>
        1. <b id='6F7AB48511'><label id='6F7AB48511'><select id='6F7AB48511'><dt id='6F7AB48511'><span id='6F7AB48511'></span></dt></select></label></b><u id='6F7AB48511'></u>
          <i id='6F7AB48511'><strike id='6F7AB48511'><tt id='6F7AB48511'><pre id='6F7AB48511'></pre></tt></strike></i>

          欢迎来到1本道手机在线dvd高清视频,最近更新:和好如初?郑秀文晒照疑为许志安爱犬庆生

          春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次 ,每次上桌一滴不剩!

          春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次	,每次上桌一滴不剩! 480P 最后更新:2020-03-31 00:20:33
          导演 泳儿
          主演 甜梅号 陈浩峰 陈秀环 黄磊 汤俊业  显示全部
          类型 海地剧 洪都拉斯剧 牙买加剧 尼日尔剧 乍得剧 
          语言 捷克对白 捷克
          评分 9.7
          年份 (更早)

          电影介绍

          原标题:春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

          民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤,做法非常简单 ,尤其是口感极为鲜美 ,是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,无论是当早餐 ,还是夜宵餐点都非常适合!最主要是太好吃了,一天三餐都不腻呢!

          豆腐菌菇汤除了好吃外,营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,是非常棒的养生食材 。而豆腐中钙含量充足,尤其植物蛋白异常丰富 ,是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子,多吃多健康。春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

          豆腐菌菇汤做法非常简单,几分钟就能搞定。尤其那特别美味的口感,全家人都非常喜欢 。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,不但能解馋,还能管饱呢!早餐别喝牛奶豆浆了,一把蘑菇,一块豆腐,营养又解馋,全家爱喝!这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!

          【豆腐菌菇汤】

          制作配料 :蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

          制作方法:

          1、蘑菇洗净,沥干水分,切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;

          2、豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;

          3、火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁,小葱切末备用;

          4、鸡蛋磕入碗里打散 ,锅内放入适量植物油,放入鸡蛋液炒碎 ,盛出备用;

          5、另起锅,加入适量植物油,放入蘑菇翻炒出汁 ,加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀,再加入2大碗清水,大火烧开;

          6、接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,最后撒葱花、加盐煮开即可;

          7、出锅以后,淋适量的香油,超级好喝又美味,早餐比粥更好,你豆浆牛奶强,原汁原味,养胃又补钙!五星级推荐!

          小贴士 :

          1、这道美味的菌菇汤,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,但是豆腐跟蘑菇还是保留,主角儿就是他们俩;

          2、鸡蛋也可以不用炒,直接淋入蛋花也是可以的,超级超级美味好喝!

          有任何意见和建议欢迎评论吐槽,如果觉得对您有帮助,欢迎点赞关注!您的支持是对我们最大的鼓励

          展开全部


          资源下载

          影片评论


          暂无评论
            提示:[注册] / [登入] 之后才能评论